かきの和蒸し 摺り下ろした長芋でかき を包み込んで蒸し、トロ ミを付けた吸い地をはり ました。体が温まります ひりょうずの揚げ浸し くずした豆腐に刻んだ野菜 を混ぜて、揚げてから、煮 つけました。 関東では「がんもどき」 小松菜の辛子酢あえ 骨粗鬆症…